ул. „Лунна Светлина“ №14, ет. 3
089 1234 567
physiogear@gmail.com
Вижте тук
Хондрални дефекти на глезена
Какво представлява?
Хондралните дефекти на глезена представляват локализирани увреждания на ставния хрущял, най-често в областта на:
- talar dome (горната част на talus).
Те често са част от:
- osteochondral lesions (OCL/OLT) – засягат както хрущяла, така и подлежащата кост.
Много често се развиват след:
- повтарящи се навяхвания на глезена, които водят до микротравми и постепенно увреждане на хрущяла.
Тъй като хрущялът има ограничен регенеративен потенциал, тези дефекти могат да прогресират и да доведат до:
- хронична болка
- нестабилност
- артроза.
Причини
Повтарящи се навяхвания
Най-честата причина:
- хронична нестабилност
- многократни травми.
Травматични увреждания
- директен удар
- ротационни движения.
Претоварване
- спортове с високо натоварване
- бягане и скачане.
Биомеханични фактори
- нестабилен глезен
- неправилна походка.
Симптоми
Основните симптоми включват:
- болка в глезена
- подуване
- усещане за „заклещване“
- щракане или блокиране
- нестабилност
- ограничен обхват на движение
- болка при натоварване.
Характерно:
- симптомите често се появяват след навяхване
- болката може да стане хронична.
Диагнози
1. Клиничен преглед
Лекарят оценява:
- локализацията на болката
- стабилността на глезена
- обхвата на движение.
2. Образни изследвания
Основни методи:
- ЯМР (MRI) – най-точен за хрущял
- CT скенер – за костни дефекти
- рентгенография – може да не покаже ранни промени.
Как може да помогне рехабилитацията?
Лечение
Консервативно лечение
При по-леки дефекти:
- почивка
- ограничаване на натоварването
- противовъзпалителни медикаменти.
Физиотерапия
Основен метод:
- упражнения за стабилност на глезена
- упражнения за баланс (проприоцепция)
- укрепване на мускулатурата
- контрол на движенията.
Инжекционна терапия
- хиалуронова киселина
- PRP.
Хирургично лечение
При по-сериозни дефекти:
- microfracture technique
- остеохондрални трансплантации
- ACI (autologous chondrocyte implantation).
Рехабилитация
Фокусът е върху:
- стабилизиране на глезена
- предотвратяване на нови травми
- постепенно натоварване.
Physiogear
Какво казват нашите клиенти
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
Често задавани въпроси
Кога да потърся физиотерапевт и какви симптоми не бива да игнорирам?
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Терапевтичен масаж за болки в кръста
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Лимфодренажен масаж – ръчен
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
