ул. „Лунна Светлина“ №14, ет. 3
089 1234 567
physiogear@gmail.com
Вижте тук
Стрес фрактура на тазобедрената става
Какво представлява?
Стрес фрактурата на тазобедрената става представлява микроскопично счупване на костта, което се развива в резултат на повтарящо се механично натоварване, а не от еднократна травма.
Най-често засегнатата зона е:
- шийката на бедрената кост (femoral neck).
При нормални условия костта се адаптира към натоварването, но когато натоварването надвишава способността ѝ за възстановяване, се появяват:
- микропукнатини
- отслабване на костната структура
- риск от пълна фрактура.
Стрес фрактурите са особено важни, защото могат да доведат до сериозни усложнения, ако не се диагностицират навреме.
Причини
Повтарящо се натоварване
Най-честата причина е:
- бягане
- скачане
- интензивни тренировки.
Рязко увеличаване на натоварването
- увеличаване на дистанцията
- промяна в тренировъчния режим.
Костна слабост
- остеопороза
- хранителни дефицити (калций, витамин D)
- хормонални нарушения.
Рискови фактори
- неправилна техника
- неподходящи обувки
- мускулна слабост
- ниска костна плътност.
Симптоми
Основните симптоми включват:
- болка в слабините или тазобедрената става
- болка, която се усилва при натоварване
- болка при бягане или ходене
- болка, която намалява при почивка (в началото)
- скованост
- намалена физическа активност.
При напреднали случаи:
- болка в покой
- болка през нощта
- затруднено ходене.
Диагнози
1. Клиничен преглед
Лекарят оценява:
- локализацията на болката
- походката
- чувствителността.
2. Функционални тестове
- болка при натоварване на крайника
- болка при single-leg stance
- болка при движение на тазобедрената става.
3. Образни изследвания
Основни методи:
- ЯМР (MRI) – най-точен метод за ранна диагностика
- bone scan
- рентгенография (често нормална в началото).
Как може да помогне рехабилитацията?
Лечение
Консервативно лечение
В повечето случаи:
- пълна почивка от натоварване
- използване на патерици (при нужда)
- контрол на болката.
Физиотерапия
След острата фаза:
- упражнения за поддържане на подвижността
- постепенно натоварване
- укрепване на мускулите.
Хирургично лечение
Операция се налага при:
- висок риск от фрактура
- разместване
- нестабилност.
Методите включват:
- фиксация с винтове.
Рехабилитация
Възстановяването е бавно и изисква внимание:
- постепенно връщане към натоварване
- контрол върху биомеханиката
- укрепване на мускулатурата.
Време за възстановяване:
- 6–12 седмици или повече.
Physiogear
Какво казват нашите клиенти
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
Често задавани въпроси
Кога да потърся физиотерапевт и какви симптоми не бива да игнорирам?
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Терапевтичен масаж за болки в кръста
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Лимфодренажен масаж – ръчен
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
