ул. „Лунна Светлина“ №14, ет. 3
089 1234 567
physiogear@gmail.com
Вижте тук
Остеитът пубис (osteitis pubis)
Какво представлява?
Osteitis pubis представлява възпалително състояние на пубисната симфиза (symphysis pubica) и околните структури в предната част на таза.
Пубисната симфиза е фиброхрущялна става, която свързва:
- двете пубисни кости (os pubis)
- служи като стабилизатор на таза при движение.
Състоянието се характеризира с:
- възпаление на костта и ставата
- болка в областта на слабините и таза
- функционални ограничения.
Osteitis pubis е често срещан при:
- футболисти
- бегачи
- спортисти с интензивни ротационни движения.
Причини
Претоварване
Най-честата причина е повтарящо се натоварване на пубисната симфиза.
Често се среща при:
• футбол
• бягане
• спортове с ротационни движения.
Мускулен дисбаланс
• дисбаланс между adductor мускулите и коремната мускулатура
• слабост на core мускулатурата.
Биомеханични фактори
• нестабилност на таза
• неправилна техника на движение.
Травматични причини
• директна травма
• следоперативни промени.
Симптоми
Основните симптоми включват:
• болка в областта на слабините (groin pain)
• болка в предната част на таза
• болка, която може да се разпространява към вътрешната част на бедрата
• болка при ходене, бягане или ритане
• болка при събиране на краката (adduction)
• чувствителност при натиск върху пубисната симфиза
• скованост и намалена подвижност.
При по-тежки случаи:
• болка в покой
• затруднено движение
• намалена спортна активност.
Диагнози
1. Клиничен преглед
Лекарят или физиотерапевтът оценява:
- локализацията на болката
- стабилността на таза
- функцията на мускулите на таза и бедрата.
2. Функционални тестове
- болка при adductor squeeze test
- болка при активиране на коремните мускули
- оценка на тазовата стабилност.
3. Образни изследвания
При необходимост:
- ЯМР (MRI) – най-точен метод
- рентгенография – при хронични случаи
- ултразвук.
Как може да помогне рехабилитацията?
Лечение
Консервативно лечение
В повечето случаи лечението е неоперативно.
Методите включват:
• почивка и намаляване на натоварването
• противовъзпалителни медикаменти
• лед.
Физиотерапия
Физиотерапията е основен метод и включва:
• упражнения за укрепване на core мускулатурата
• упражнения за баланс между коремни и аддукторни мускули
• упражнения за стабилизация на таза
• разтягане на аддукторите.
Допълнителни терапии
Могат да се използват:
- shockwave therapy
- PRP инжекции
- мануална терапия.
Physiogear
Какво казват нашите клиенти
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
Често задавани въпроси
Кога да потърся физиотерапевт и какви симптоми не бива да игнорирам?
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Терапевтичен масаж за болки в кръста
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Лимфодренажен масаж – ръчен
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
