ул. „Лунна Светлина“ №14, ет. 3
089 1234 567
physiogear@gmail.com
Вижте тук
Затруднено ходене
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Какво представлява?
Intersection Syndrome представлява възпалително състояние на сухожилията на екстензорните мускули на китката, което се появява на мястото, където сухожилията на първото дорзално отделение се пресичат със сухожилията на второто дорзално отделение на предмишницата.
Засегнатите сухожилия включват:
Първо дорзално отделение
abductor pollicis longus (APL)
extensor pollicis brevis (EPB)
Второ дорзално отделение
extensor carpi radialis longus (ECRL)
extensor carpi radialis brevis (ECRB)
Точката на пресичане се намира приблизително 4–8 cm проксимално от китката по дорзалната страна на предмишницата.
Поради повтарящо се триене между сухожилията може да се развие възпаление, болка и подуване, което ограничава движенията на китката.
Синдромът се среща често при спортове с интензивни движения на китката, например:
гребане
ски
тенис
колоездене.
Причини
Повтарящо се натоварване
Основната причина е повтарящото се движение на китката, което води до триене между сухожилията.
Често се среща при:
гребане
ски спортове
тенис
колоездене
тежка физическа работа.
Претоварване
внезапно увеличаване на тренировъчното натоварване
неправилна техника при спорт.
Мускулна умора
Продължителната работа на мускулите на предмишницата може да доведе до:
възпаление на сухожилията
микротравми.
Симптоми
Основните симптоми включват:
болка в дорзалната част на предмишницата
болка около 4–8 cm над китката
подуване в областта на сухожилията
скърцащо усещане при движение на сухожилията (crepitus)
болка при разгъване на китката
болка при силно натоварване на ръката
чувствителност при натиск върху засегнатата зона.
Симптомите могат да се засилват при повтарящи се движения на китката.
Диагнози
Клиничен преглед
локализацията на болката
подуването на предмишницата
движението на сухожилията.
Палпация
При натиск върху зоната на пресичане може да се усети:
болка
крепитации (скърцащо усещане при движение).
Образни изследвания
При необходимост могат да се използват:
ултразвук – показва възпаление на сухожилията
ЯМР (MRI) – при по-сложни случаи.
Как може да помогне рехабилитацията
Изпълняват се упражнения за възстановяване на нормалния обем на движение в китката и предмишницата, което подпомага по-плавното движение на сухожилията.
Работи се за укрепване на мускулите, които участват в разгъването и отвеждането на китката и палеца, както и на останалата стабилизираща мускулатура на предмишницата.
Извършва се анализ на движенията на китката, предмишницата и горния крайник, като се работи за подобряване на двигателните модели и намаляване на триенето между сухожилията.
Включват се упражнения за възстановяване на силата на захвата, координацията и изпълнението на ежедневни дейности като писане, работа с компютър, използване на инструменти и спортни активности.
При необходимост могат да бъдат приложени мануални техники за подобряване на подвижността на мускулите, фасциите и сухожилията в областта на предмишницата и китката, което подпомага свободното им движение.
Според индивидуалното състояние могат да бъдат включени подходящи физиотерапевтични методи като част от комплексния възстановителен план.
След възстановяване на функцията на сухожилията се включват специфични функционални упражнения, които подпомагат безопасното връщане към професионални дейности, фитнес, гребане, колоездене, ски и други спортове, свързани с повтарящи се движения на китката.
Physiogear
Какво казват нашите клиенти
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
Често задавани въпроси
Кога да потърся физиотерапевт и какви симптоми не бива да игнорирам?
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Терапевтичен масаж за болки в кръста
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Лимфодренажен масаж – ръчен
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
