ул. „Лунна Светлина“ №14, ет. 3
089 1234 567
physiogear@gmail.com
Вижте тук
Квадрицепсната тендинопатия (quadriceps tendinopathy)
Какво представлява?
Quadriceps Tendinopathy представлява дегенеративно или възпалително увреждане на квадрицепсовото сухожилие, което свързва:
- quadriceps femoris
- с горната част на пателата (superior pole of patella).
Това сухожилие е част от екстензорния механизъм на коляното, който позволява:
- разгъване на коляното
- стабилизация при движение
- участие при скачане и бягане.
Състоянието често е резултат от хронично претоварване, подобно на пателарния тендинит, но болката е локализирана над пателата.
Причини
Претоварване
Най-честата причина:
- повтарящо се натоварване
- скачане
- бягане.
Спортни активности
- баскетбол
- волейбол
- лека атлетика.
Мускулен дисбаланс
- слабост на quadriceps
- дисбаланс между мускулните групи.
Биомеханични фактори
- неправилна техника
- valgus позиция на коляното.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only fiv
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only fiv
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been
the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley
type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only fiv
Симптоми
Основните симптоми включват:
• болка в горната част на пателата
• болка при клякане
• болка при скачане или бягане
• чувствителност при натиск върху сухожилието
• скованост
• намалена сила.
Характерно:
• болката се засилва при натоварване
• намалява при почивка (в ранните стадии).
При хронични случаи:
• постоянна болка
• ограничена функция.
Диагнози
1. Клиничен преглед
Лекарят или физиотерапевтът оценява:
• локализацията на болката
• функцията на коляното
• чувствителността.
2. Функционални тестове
• болка при knee extension срещу съпротивление
• болка при клякане
• болка при скачане.
3. Образни изследвания
При необходимост:
• ултразвук
• ЯМР (MRI).
Как може да помогне рехабилитацията?
Рехабилитация
Фокусът е върху:
• постепенно натоварване
• възстановяване на силата
• контрол на движението.
Време за възстановяване:
• 6–12 седмици, понякога повече.
Лечение
Консервативно лечение
В повечето случаи:
- намаляване на натоварването
- лед
- противовъзпалителни медикаменти.
Физиотерапия
Основен метод:
- ексцентрични упражнения за quadriceps
- упражнения за стабилност
- упражнения за контрол на движенията
- разтягане.
Допълнителни методи
- тейпинг
- shockwave therapy
- dry needling.
Инжекционна терапия
- PRP (при хронични случаи).
Хирургично лечение
Рядко, при:
- хронични и тежки случаи.
Physiogear
Какво казват нашите клиенти
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
Често задавани въпроси
Кога да потърся физиотерапевт и какви симптоми не бива да игнорирам?
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Терапевтичен масаж за болки в кръста
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Лимфодренажен масаж – ръчен
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
