ул. „Лунна Светлина“ №14, ет. 3
089 1234 567
physiogear@gmail.com
Вижте тук
Дискова Херния
Какво представлява?
Дисковата херния е състояние, при което част от междупрешленния диск излиза извън нормалните си граници вследствие на разкъсване или отслабване на външния му слой. Това може да доведе до притискане на близко разположен нервен корен или други структури, което причинява болка, изтръпване, слабост или ограничение в движенията.
Междупрешленните дискове се намират между прешлените на гръбначния стълб и изпълняват ролята на естествени „амортисьори“, които поемат натоварването и осигуряват подвижност на гръбнака. Когато дискът се увреди, неговото меко ядро може да се измести навън и да предизвика характерните симптоми.
Дисковата херния най-често засяга поясния отдел на гръбначния стълб (кръста), но може да се развие и в шийния отдел (врата). Тежестта на симптомите е различна при всеки човек и зависи от големината и местоположението на хернията, както и от това дали има притискане на нервни структури.
.
Причини
Дегенеративни промени
Най-честата причина:
износване на дисковете с възрастта.
Претоварване
тежко вдигане
неправилна техника.
Травми
внезапни движения
падане.
Рискови фактори
заседнал начин на живот
слабост на core мускулатурата
лоша стойка.
Симптоми
Основните симптоми включват:
болка в гърба или кръста
болка, излъчваща към крайниците (radicular pain)
изтръпване или мравучкане
мускулна слабост
ограничено движение.
Специфично:
Лумбална херния:
болка към крака (ишиас)
болка при седене или навеждане
Шийна херния:
болка към ръката
слабост в ръката.
При тежки случаи:
загуба на чувствителност
проблеми с контрол на уриниране (спешно състояние).
Диагнози
Клиничен преглед
Лекарят оценява:
неврологичния статус
мускулната сила
рефлексите.
Функционални тестове
Straight Leg Raise (SLR) – за лумбална херния
тестове за нервно разтягане.
Образни изследвания
Основни методи:
ЯМР (MRI) – златен стандарт
CT скенер
рентгенография (по-ограничена стойност).
Как може да помогне рехабилитацията
Всеки план за възстановяване е индвидиуален и започва с подробен преглед и функционална оценка на състоянието.
Специално подбрани упражнения за подобряване на подвижността, стабилността и функцията на гръбначния стълб.
Упражнения за активиране и укрепване на мускулите, които стабилизират гръбначния стълб.
При подходящи показания могат да бъдат приложени техники за подобряване на подвижността и намаляване на мускулното напрежение.
При необходимост могат да бъдат включени съвременни физиотерапевтични методи като електротерапия, ултразвукова терапия или ударно-вълнова терапия, когато са подходящи за конкретния случай.
Постепенно възстановяване на движенията и връщане към ежедневните дейности.
Насоки за правилна стойка, ергономия, безопасно движение и превенция на бъдещи оплаквания.
Планът за рехабилитация се адаптира според развитието на състоянието и постигнатите резултати.
PHYSIOPRIME
Какво казват нашите клиенти
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
Често задавани въпроси
Кога да потърся физиотерапевт и какви симптоми не бива да игнорирам?
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Терапевтичен масаж за болки в кръста
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Лимфодренажен масаж – ръчен
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
