ул. „Лунна Светлина“ №14, ет. 3
089 1234 567
physiogear@gmail.com
Вижте тук
Хрущялни увреждания на глезена
Какво представлява?
Хрущялните увреждания на глезена представляват повреда на ставния (артикуларен) хрущял, който покрива:
- talus (най-често)
- tibia.
Най-често срещаната форма е:
- osteochondral lesion of the talus (OLT) – увреждане както на хрущяла, така и на подлежащата кост.
Хрущялът има функция:
- да намалява триенето
- да разпределя натоварването
- да осигурява гладко движение.
Проблемът е, че той има ограничена способност за възстановяване, което прави тези увреждания сериозни.
Причини
Травми
Най-честата причина:
- навяхване на глезена
- директен удар
- спортни травми.
Повтарящо се натоварване
- хронично претоварване
- микротравми.
Нестабилност на глезена
- води до повтарящи се увреждания
- увеличава риска от хрущялни дефекти.
Дегенеративни промени
- с възрастта
- при артроза.
Симптоми
Основните симптоми включват:
- болка в глезена
- подуване
- усещане за „заклещване“
- нестабилност
- щракане или пукане
- ограничен обхват на движение
- болка при натоварване.
Характерно:
- симптомите могат да се появят след травма
- често персистират след навяхване.
Диагнози
1. Клиничен преглед
Лекарят оценява:
- болката
- подвижността
- стабилността на глезена.
2. Образни изследвания
Основни методи:
- ЯМР (MRI) – най-точен
- CT скенер – за костни изменения
- рентгенография – често нормална в началото.
Как може да помогне рехабилитацията?
Лечение
Консервативно лечение
При по-леки случаи:
- почивка
- ограничаване на натоварването
- противовъзпалителни медикаменти.
Физиотерапия
Основен метод:
- упражнения за стабилност
- упражнения за баланс
- укрепване на мускулатурата
- възстановяване на подвижността.
Инжекционна терапия
- хиалуронова киселина
- PRP.
Хирургично лечение
При по-сериозни случаи:
- артроскопия
- microfracture technique
- остеохондрални трансплантации.
Рехабилитация
Фокусът е върху:
- възстановяване на стабилността
- контрол на натоварването
- подобряване на функцията.
Physiogear
Какво казват нашите клиенти
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
Често задавани въпроси
Кога да потърся физиотерапевт и какви симптоми не бива да игнорирам?
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Терапевтичен масаж за болки в кръста
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Лимфодренажен масаж – ръчен
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
