ул. „Лунна Светлина“ №14, ет. 3
089 1234 567
physiogear@gmail.com
Вижте тук
Бурсит на рамото (Shoulder Bursitis)
Какво представлява
Бурситът на рамото (Shoulder Bursitis) представлява възпаление на бурсата – малка течностна торбичка, която намалява триенето между костите, сухожилията и мускулите около ставата.
В рамото най-често се засяга субакромиалната бурса (subacromial bursa), която се намира между акромиона на лопатката и сухожилията на ротаторния маншон. Нейната функция е да осигурява гладко движение на сухожилията при повдигане на ръката.
Когато бурсата се възпали, тя може да се подуе и да увеличи обема си, което води до болка и ограничено движение на рамото. Бурситът често се среща заедно с импинджмънт синдром или тендинопатия на ротаторния маншон.
Причини
Бурситът на рамото най-често се причинява от повтарящо се механично дразнене или прекомерно натоварване.
Основни причини
- повтарящи се движения над глава
- спортни дейности (тенис, плуване, волейбол)
- импинджмънт синдром
- тендинопатия на ротаторния маншон.
Травматични причини
- директен удар в рамото
- падане върху ръката
- внезапно претоварване.
Рискови фактори
- мускулен дисбаланс около рамото
- лоша стойка (приведени напред рамене)
- слабост на мускулите на ротаторния маншон
- неправилна техника при спорт.
Симптоми
Симптомите обикновено се развиват постепенно и могат да включват:
• болка в горната или страничната част на рамото
• болка при повдигане на ръката
• болка при движение над глава
• чувствителност при натиск върху рамото
• ограничен обхват на движение
• подуване или възпаление около ставата
• болка през нощта, особено при лежане върху засегнатото рамо
• мускулна слабост при движение на ръката.
В някои случаи болката може да се разпространява към горната част на ръката.
Диагнози
1. Клиничен преглед
Лекарят или физиотерапевтът оценява:
- локализацията на болката
- обхвата на движение на рамото
- наличието на възпаление
- функционалните движения на ставата.
2. Функционални тестове
Често използвани тестове са:
- Neer test
- Hawkins-Kennedy test
- Painful arc test
Тези тестове помагат да се установи дали има субакромиално притискане.
3. Образни изследвания
При необходимост могат да се използват:
- ултразвук – много ефективен за диагностика на бурсит
- ЯМР (MRI) – за оценка на меките тъкани
- рентгенография – за изключване на костни изменения.
Как може да помогне рехабилитацията?
Лечение
Консервативно лечение
В повечето случаи бурситът се лекува неоперативно.
Основните методи включват:
- почивка и намаляване на натоварването
- лед за намаляване на възпалението
- нестероидни противовъзпалителни лекарства (NSAIDs).
Физиотерапия
Физиотерапията е основна част от лечението и включва:
• упражнения за укрепване на rotator cuff
• упражнения за стабилизация на лопатката
• разтягане на скъсени мускули
• подобряване на биомеханиката на рамото
• мануална терапия.
Physiogear
Какво казват нашите клиенти
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
Често задавани въпроси
Кога да потърся физиотерапевт и какви симптоми не бива да игнорирам?
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Терапевтичен масаж за болки в кръста
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Лимфодренажен масаж – ръчен
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
