ул. „Лунна Светлина“ №14, ет. 3
089 1234 567
physiogear@gmail.com
Вижте тук
Нарушенията в баланса
Какво представлява?
Нарушенията в баланса (Balance Issues) представляват състояние, при което се наблюдава затруднение в поддържането на стабилна позиция на тялото, както в покой, така и при движение.
Балансът се контролира от взаимодействието на три основни системи:
- вестибуларна система (вътрешно ухо)
- зрителна система
- проприоцепция (усещане за позицията на тялото).
Нарушение в която и да е от тези системи може да доведе до:
- нестабилност
- повишен риск от падане
- нарушена координация.
Причини
Мускулна слабост
- слабост на мускулите на долните крайници
- слабост на core мускулатурата.
Нарушена проприоцепция
- след травми (глезен, коляно)
- лигаментни увреждания.
Вестибуларни проблеми
- нарушения във вътрешното ухо
- световъртеж.
Неврологични причини
- периферни невропатии
- неврологични заболявания.
Биомеханични фактори
- неправилна стойка
- асиметрии
- лоша координация.
Симптоми
Основните симптоми включват:
- нестабилност при стоене или ходене
- чувство за „залитане“
- трудност при стоене на един крак
- чести спъвания или падания
- замайване (в някои случаи)
- нарушена координация.
Допълнително:
- несигурност при движение
- затруднения при спорт или физическа активност.
Диагнози
1. Клинична оценка
Физиотерапевтът оценява:
• стойката
• походката
• стабилността.
2. Функционални тестове
Често използвани:
• Single-leg stance test
• Romberg test
• Berg Balance Scale
• Timed Up and Go (TUG).
3. Допълнителни изследвания
При необходимост:
• неврологични тестове
• вестибуларни изследвания.
Как може да помогне рехабилитацията?
Рехабилитация
Фокусът е върху:
- възстановяване на стабилността
- подобряване на координацията
- намаляване на риска от падане.
Време за възстановяване:
- варира според причината
- обикновено 4–8 седмици или повече
Лечение
Консервативно лечение
Основно се базира на:
• физиотерапия
• функционално трениране.
Физиотерапия
Ключов метод:
• упражнения за баланс
• упражнения за проприоцепция
• упражнения за стабилизация
• упражнения за координация.
Примери за упражнения
• стоене на един крак
• упражнения върху нестабилна повърхност (баланс борд)
• динамични упражнения.
Допълнителни подходи
• вестибуларна рехабилитация (при нужда)
• тренировка на походката.
Physiogear
Какво казват нашите клиенти
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
Често задавани въпроси
Кога да потърся физиотерапевт и какви симптоми не бива да игнорирам?
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Терапевтичен масаж за болки в кръста
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Лимфодренажен масаж – ръчен
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
