ул. „Лунна Светлина“ №14, ет. 3
089 1234 567
physiogear@gmail.com
Вижте тук
Разкъсване на менискус
Какво представлява?
Разкъсването на менискус представлява увреждане на полулунните хрущялни структури (менискуси) в колянната става.
Има два менискуса:
- медиален (вътрешен)
- латерален (външен)
Те изпълняват важни функции:
- амортизация на натоварването
- стабилизация на коляното
- разпределяне на натиска
- подпомагане на движението.
Разкъсванията могат да бъдат:
- травматични
- дегенеративни.
Чести типове разкъсвания:
- longitudinal (надлъжно)
- radial
- bucket-handle tear
- horizontal tear.
Причини
Травматични причини
- ротация на коляното при фиксиран крак
- спортни травми
- рязка смяна на посока.
Спортни активности
- футбол
- баскетбол
- ски.
Дегенеративни промени
- износване с възрастта
- по-често при по-възрастни пациенти.
Рискови фактори
- нестабилност на коляното
- предходни травми
- слабост на мускулатурата.
Симптоми
Основните симптоми включват:
• болка в коляното (често от вътрешната или външната страна)
• подуване
• усещане за „заклещване“ на коляното
• блокиране на ставата (locking)
• пукане или щракане
• ограничен обхват на движение
• нестабилност.
Характерно:
• симптомите могат да се появят няколко часа след травмата
• болката се усилва при клякане или въртене.
Диагнози
1. Клиничен преглед
Лекарят оценява:
• локализацията на болката
• обхвата на движение
• наличие на блокаж.
2. Функционални тестове
Често използвани тестове:
• McMurray test
• Thessaly test
• Apley test.
3. Образни изследвания
Основен метод:
• ЯМР (MRI) – най-точен за менискусни увреждания
Допълнително:
• рентгенография – за изключване на други проблеми.
Как може да помогне рехабилитацията?
Рехабилитация
Фокусът е върху:
• възстановяване на подвижността
• укрепване на мускулатурата
• стабилност на коляното.
Време за възстановяване:
• 4–8 седмици (консервативно)
• 3–6 месеца (след операция).
Лечение
Консервативно лечение
При малки или стабилни разкъсвания:
- почивка
- лед
- противовъзпалителни медикаменти
- физиотерапия.
Физиотерапия
Основен метод:
- упражнения за укрепване на quadriceps и hamstrings
- упражнения за стабилност
- упражнения за контрол на движенията.
Хирургично лечение
Налага се при:
- блокиране на коляното
- големи разкъсвания
- нестабилност.
Методи:
- артроскопия
- meniscus repair
- частична менисцектомия.
Physiogear
Какво казват нашите клиенти
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
“Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industryLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry”
Често задавани въпроси
Кога да потърся физиотерапевт и какви симптоми не бива да игнорирам?
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Терапевтичен масаж за болки в кръста
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
Лимфодренажен масаж – ръчен
Добре е да потърсите физиотерапевт, когато изпитвате болка, ограничено движение или дискомфорт, които продължават повече от няколко дни и пречат на ежедневните ви дейности. Симптоми като остра болка в гърба или врата, изтръпване на крайниците, ограничена подвижност в ставите, мускулна слабост, подуване или чувство за нестабилност са сигнал, че има възпаление или функционален проблем. Физиотерапията може да помогне и при хронични оплаквания, които се появяват периодично, както и след травми, операции или претоварване. Колкото по-рано се потърси професионална помощ, толкова по-бързо и ефективно е възстановяването.
